Health & Wellness
Dentro del enfoque de triple amenaza de 9Round
Rendición de cuentas
the hace
volver
Kickboxing
Desafía a tu
cuerpo y mente
Nutrición
orientación ayuda a tu
transformación
Por que patear
y golpear?
9Round utiliza una base de kickboxing apta para principiantes para crear un entrenamiento que funciona para cualquier nivel de condición física, desde principiante hasta atleta de élite. No hay nada que se sienta tan bien como patear y golpear un costal. Pruébalo y verás. ¿Dónde más tienes la oportunidad de dar rienda suelta a tu rudo interior?
La diferencia de 9Round
Esto es más que un entrenamiento. Es un modo de vida.
• Preséntate en tu propio horario
• Participa en desafíos opcionales
• Aprende habilidades de tu instructor
• Encuentra tu fuerza interior
• Siéntete orgulloso de ti mismo
• Inspírate con 9Round Nation
• Ver el rendimiento en tiempo real
Guía sensata de
nutrición
Sin matemáticas. Nada de recetas raras. Solo pautas que lo mantendrán encaminado.
Construir una claridad
mental
Queme grasa y desarrolle
músculo magro
Seguir un plan de comidas personalizable
Apoyar el entrenamiento de fuerza
Descubre suplementos
para la recuperación muscular
Amplifica tu rendimiento
Siente los resultados
Siente los resultados
"Es la parte de mi día que más espero con ansias. Tan pronto como entro por la puerta y escucho: "Bienvenido a 9Round", mi día mejora instantáneamente. Ahora he perdido un total de 45 kilos."
No estamos aquí para decirte como debes verte. Lo único que estamos pidiendo es que hagas una prioridad el como te sientes. Te mereces sentirte fuerte.
Mereces tener el poder de defenderte cuando el estrés llama a tu puerta. Mereces tener la energía que necesitas para alcanzar tus objetivos dentro y fuera del estudio.
Descubre tu mejor marca personal
9Round es para todos y paara el momento en el que te encuentrse y te lleva a nuevas alturas. Si eres un triatleta, te estás recuperando de una lesión o cualquier punto intermedio, perteneces aquí.
Movimientos poderosos, grandes resultados
Nunca estarás luchando por tu cuenta o tratando de descifrar una coreografía complicada. 9Round hace que sea fácil apagar tu cerebro y encender tu cuerpo durante 30 minutos desafiantes a la vez.
Clase Semi-Privada
Nadie espera que entres y sepas exactamente qué hacer. Incluso después de haber estado viniendo regularmente durante años, su instructor estará allí para corregir su forma, guiarlo a través del entrenamiento y mantenerlo motivado.
La flexibilidad que necesitas
Es fácil perder un horario de clase programado. Lo entendemos. La vida pasa. Es por eso que 9Round te da la opción de aparecer exactamente cuando estés listo para darlo todo.
Cada entrenamiento es creado por expertos
Creemos en el poder de la coherencia. Cada entrenamiento de kickboxing es elaborado por expertos capacitados en ciencias del deporte que crean programas de acondicionamiento físico que transforman todo el cuerpo.
Acepta el desafío de la semana (CHOW) para ver cómo te comparas con otros en tu estudio y utiliza el entrenamiento de frecuencia cardíaca 9Round PULSE® para mantener el rumbo.
